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怀孕4个月胎儿在做什么? 准妈妈应该注意什么?

时间:2019-06-03 19:06来源:未知 作者:admin 点击:
我们这里所说的怀孕4个月,是指的孕4月,也就是13-16周。而不是怀孕的第4个自然月。孕月和自然月并不相同,医学上的把孕月定为4周为一个孕月,一个孕月是28天。 孕四月已经进入了

  我们这里所说的怀孕4个月,是指的孕4月,也就是13-16周。而不是怀孕的第4个自然月。孕月和自然月并不相同,医学上的把孕月定为4周为一个孕月,一个孕月是28天。

  孕四月已经进入了孕中期,准妈妈现在是“孕”味十足,大多数已经显怀,说明胎宝宝的发育在加快,此时个头比孕3月时增加了一倍,达到了13.2-21.2厘米,而体重孕3月时增长10倍不止,达到了92.6-145.7克。

  孕4月的时候,胎宝宝已经过了“脆弱”的幼苗期,各方面基本稳定下来,开始忙着长骨骼、长肉、长毛发,长成一个像模像样的人类后代,除了外形,器官也在发育,比如肝脏、肾脏、肺部。

  手指上长出指纹了,虽然手非常非常小,每个人的指纹都不相同,而从那个十来厘米长的小胎儿时,指纹就已经长出来了。

  身上长出一层绒毛,我们人类的皮肤表面布满了一层细细的汗毛,对皮肤有保护作用,在第15周时,绒布开长出。

  除了长身体,孕4月的小家伙开始活动了,会自己玩,握拳头、吃手指,还会皱眉头,这样的活动其实也是一种锻炼,能促进胎儿大脑的发育。

  还有更神奇的是,这时胎儿开始向妈妈发射信号,他们时不时动一下,让妈妈感觉到自己的存在。

  在孕4月的最后一周,很多准妈妈会感觉到胎动,这是激动人心的时刻,因为这会让准妈妈真实的感觉室胎儿的存在,从而加深对胎宝宝的感情。

  饮食要增加营养,蛋白质要比孕早期每天增加50克,同时推荐多摄入维生素和胡萝卜素,脂肪也要增加,每天摄入量约为60克,为了胎宝宝甲状腺的发育,要注意摄入足量的碘,多食用蔬菜和海产品,每周应该吃2-3次鱼,促进胎儿大脑发育。

  拔牙要使用麻药,对胎儿有一定影响,而且拔牙在一段时间内不能正常进食,可能影响胎儿营养。牙病建议保守,最好在孩子出生后再拔牙。

  怀孕后分泌物增多,一定要每天用清水清洗,内衣和着装要宽松,推荐使用淋浴,但水温不要过高,因为温度过高会对胎儿产生影响,洗澡时间也不要太长,每次15分钟左右为宜。

  控制体重要从孕中期开始,因为孕早期增加很少,在科学饮食的基础上,要保持每天30分钟的中度强度的运动。

  五是要注意按时产检,产检是避免出生缺陷,保证胎儿和准妈妈安全健康重要保障,千万不要大意。

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