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孕妇吃钙片什么牌子好?

时间:2019-06-28 16:29来源:未知 作者:admin 点击:
很多孕期女性都想知道孕妇吃钙片什么牌子好?了帮助大家了解孕妇吃钙片什么牌子好?的小编特为您整理撰文如下: 孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内

  很多孕期女性都想知道孕妇吃钙片什么牌子好?了帮助大家了解孕妇吃钙片什么牌子好?的小编特为您整理撰文如下:

  孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛乳中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人们以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天只吃250—500克牛奶,摄入的钙量是不足的,但孕妇骨髓中有足够的钙贮存,很容易从骨髓中动员出来,同时孕妇对钙的吸收是增强的,因此,一般怀第一胎的孕妇并不缺钙,新生儿也不会缺钙。在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手。

  如果以上(1)(2)补充足够,基本不需要补充钙剂;不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。

  以上关于孕妇吃钙片什么牌子好?的文章由的小编为您整理,希望小编的文章可以对您有帮助。返回搜狐,查看更多

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