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准妈妈孕期不能吃兔肉牛肉羊肉……妇产科医生

时间:2019-07-07 11:06来源:未知 作者:admin 点击:
前段时间我回老家看望亲戚,晚上大家齐聚一堂吃饭,桌上端上来一盘兔子肉,我怀孕三个月的堂妹刚准备挑着吃,就被阻拦了,吃什么吃?!不许吃,你不知道怀孕后吃兔肉对胎儿不好

  前段时间我回老家看望亲戚,晚上大家齐聚一堂吃饭,桌上端上来一盘兔子肉,我怀孕三个月的堂妹刚准备挑着吃,就被阻拦了,“吃什么吃?!不许吃,你不知道怀孕后吃兔肉对胎儿不好吗?”

  “怀孕吃了兔肉,小心胎儿出生后是兔唇!“我听了后,差点把嘴里的烫都要喷出来了,兔肉那么营养,为啥吃了还会变兔唇?难道就因为它是兔子?

  但是亲戚们似乎找到了一个话题的开端,开始高声阔论起来,“怀孕了羊肉也不能吃的,因为吃了要得羊癫疯。”

  看着堂妹一脸无奈的样子,我真是又气又好笑。这些歪理也不知道是从哪儿听过来的,说的跟真的一样。

  其实孕期里,不管是吃兔肉,羊肉还是牛肉,都是只有好处没有坏处的。它们肉质细腻,而且营养丰富,里面还含有很多人体无法合成的氨基酸,对孕妇和胎儿的生长发育是很有好处的。

  其实亲戚们这么说,我是能理解的,毕竟怀孕是件大事,需要处处小心。所以在生活上,不少准妈妈都会在孕期忌口。

  但是孕期真正需要”忌讳“的肉类,只有以下三种,这还是妇产科医生当时告诉我的,一起来看看吧!

  随着人们的生活条件越来越好,各式各样的餐馆都开了起来,比如说日式料理,西餐厅等等,里面的刺身和牛排是非常受欢迎的。

  但是孕期准妈妈就不要吃刺身了,因为它本身就是生肉而已,虽然不少饭店会说他们的肉质很新鲜,没用细菌和寄生虫,但是你就会相信吗?

  有的孕妇还会说,吃这些前不都是要占芥末酱的吗?不是能起到杀菌作用吗?对此我只想说一句话:”不要天真了。“

  此外去吃牛排的时候,一定要全熟。千万不要学西方人说什么几分熟,一是你嚼不烂,二是肉不全熟的话,很容易带有病菌。

  此外,在吃鸡蛋的时候,也不要吃”溏心蛋“,这种蛋虽然口感好,但还是那句话:不卫生!

  烤肉也是近几年比较受欢迎的料理之一,但是对孕妇来说,这种肉也是不能吃的。以为烧烤为了保证口感,很多时候肉都没有完全熟,就吃下肚了,这样很容易感染上弓形虫。

  此外烧烤的蘸酱里面还有很多添加剂,有些还会存在亚硝酸盐超标,孕妇吃了不但不消化,还会加重肠胃负担,所以这类肉还是少吃为妙。

  此外在烧烤的时候,炭中含有少量苯并芘,它可能会进入到食物当中,容易提高癌变几率,所以不光是孕妇,平时正常人也要少吃烤肉哦!

  这种肉类是真不能吃,首先腌制过的肉肯定是盐分较重,这样产生的影响在前面已经说过了,就不重复了。

  此外这类肉没什么营养,看上去好像挺好吃的,蛋白质很丰富,但是在腌制的过程中,营养成分早就已经流失了。

  而且放置了这么久,你真的敢食用吗?里面说不定会有成千上万的细菌哦,所以这也是为什么孕检时,医生都会提醒不要吃熏肉和腌肉等等,因为它们根本没有任何好处哦!

  好了,看了以上说法,现在的你知道什么肉该吃,什么肉不该吃了吧?真正忌讳的食物并不多,但是一定要忌对哦!

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(责任编辑:admin)
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